【游遍中國】中國最美的３１８川藏公路十三日【中國國航、重慶進出】 – 中天旅行社

《電壓參考》
大陸電壓為220伏特 50HZ，插座為兩腳扁型或八字型。
香港使用電壓為220伏特 50HZ ，以英式三腳插座為主。大部分酒店的浴室也提供100伏特插座，需備插座轉換器。
(現今3C產品的充電器通常可支援100~240V的國際電壓，但請依自身充電器規格為準。)
《時差參考》
大陸統一以北京為標準時間，與台灣沒有時差。
《匯率幣值》＊匯率查詢網站＊
現行貨幣為人民幣﹝RMB﹞。旅行支票匯率較高，但請記得攜帶水單。可於國際機場的兌換櫃台或飯店兌換貨幣，路邊黑市多假鈔，切勿因小失大。部分偏遠地區，如絲路、西藏、香格里拉、九寨溝等只接受美金現金兌換。
《電話通訊》
目前台灣的手機，只要具備GSM900/1800之雙頻功能，且所使用之系統支援漫遊者，均可在大陸地區漫遊通話。飯店房間可打直撥電話回台灣，但不論撥通與否，都須付費。
大陸撥回台灣：大陸國際冠碼(00)＋台灣國碼(886)＋台灣區碼(台北2)＋電話
台灣撥到大陸：台灣國際冠碼(002)＋大陸國碼(86)＋當地區碼＋電話
香港撥回台灣：香港國際冠碼(001)＋台灣國碼(886)＋台灣區碼(台北2)＋電話
台灣撥到香港：台灣國際冠碼(002)＋香港國碼(852)＋電話
《季節氣候》
中國的氣候具有夏季高溫多雨、冬季寒冷少雨、高溫期與多雨期一致的季風氣候特徵。大陸幅員潦闊，氣候四季分明，早晚溫差仍大，以輕便實用之衣著為主，但建議您攜帶一件長袖外衣、圍巾。冬季氣候乾燥，請準備保濕乳液、護脣膏等。因戶外遊覽時間較長，可攜帶太陽眼鏡和遮陽帽。
《特別叮嚀》

．前往大陸地區，行動電源有清楚明顯標示 30000 mAh 以下，可放隨身行李攜帶，若超過中國海關一律沒收。若您的行動電源無詳細的標示mAh 容量，請攜帶商品說明書或包裝盒說明，否則海關將視同於超過 30000 mAh，予以沒收！

．根據中國民用航空局有關規定，旅客不得隨身攜帶或在手提行李、托運行李中運輸打火機、火柴，如旅客隨身攜帶或在手提行李、托運行李中有打火機火柴的，請取出並自行處置。否則，將可能面臨中國公安機關 5000 元人民幣以下罰款、拘留等行政處罰。

．入境大陸，超出限制範圍的金飾、外幣、大型攝影機等貴重物品都須申報。
．請勿攜帶政治書籍、雜誌及光碟入境大陸。
．不得於大陸嫖妓，兌換黑市人民幣，也不得帶古董及報紙出境。
．街道上不許亂吐痰及亂丟東西，被發現著將取締並罰款。
．切勿在公共場合露財，個人財物、證照及機票請妥善保管，最好分開存放；貴重物品請存放於飯店保險箱。
．大陸因油價偏高，因此遊覽車設計的座位間距較台灣窄，敬請見諒。
◎天氣參考網站：http://www.cma.gov.cn/2011qxfw/2011qtqyb/

《布達拉宮參觀時間》
布達拉宮參觀時間，由西藏旅遊局統一調配，於前一天才知，故行程順序會有前後調整，且有限制參觀時間（需旅客配合），敬請見諒！（參觀需查驗臺胞證、隨身行李檢查）
《路況及住宿狀況》
此旅遊地區屬高原地區特殊路線，車程及住宿條件較一般沿海旅遊路線辛苦，全程上的住宿、用餐、車況比不上您過去旅遊地區像是沿海及華中一帶的條件，但是我們皆是在行程當中盡量為您安排最好的，讓您擁有一個美好的旅程。
《特殊疾病不得前往》
因進入拉薩後，我們的行程沿途海拔均在2600～3000米以上的海拔，一般遊客便會出現不同程度的高原反應，而如您患有心臟疾病(心臟病、冠狀動脈狹窄、心律不整)、高血壓、糖尿病、攝護腺腫大、呼吸系統疾病、重感冒患者以及醫生認為不宜進高原者，請您考量自身安全問題，恕無法參團。
《高山反應》
對於絕大多數人來說高山反應不是很明顯。少數人高山反應在3000公尺以上，高山反應發生在入高山後6-12小時，少數在1-3天後發病，一般在3-7天內能恢復正常。應在適當運動的同時，輔以對症治療。初到高山地區，要積極適應，減輕體力消耗。還要注意加強營養，在食欲差時，一天要多餐，還要增加飲用液體食品，如牛奶，果汁。
．適當的吸氧，對高山反應的呼吸困難和胸悶多有療效。
．服用止痛片，用於緩解頭痛。
．服用腸胃藥，用於治療食欲不振。
．對於失眠，要選用安定類藥物。

《雪盲》
雪盲的發生就象眼睛裏進了沙子，眼睛紅，經風吹，流眼淚。在高原上，有雪要戴眼鏡。只要保護得當，雪盲是可以避免的。發生雪盲，一定要避光，可用普通滴眼藥治療。

《西藏的飲食》
當地的傳統飲食是藏餐，藏餐的口味講究清淡、平和。代表性的是燒羊、牛肉、糌粑、酥油茶和青棵酒。在西藏有些地方只能吃到鍋邊素，因此如果您有特殊素食需求，請務必於出團前十天告知，否則抵達後恐無法立即為您處理，請見諒。
《西藏的素食》
當地人的飲食習慣，在西藏有些地方是只能吃到鍋邊素的餐食條件，因此如果您有特殊素食的需求，請您於出團前十天告知，否則抵達後恐無法立即為您處理，請見諒。
全程素食餐之貴賓，除機上由航空公司安排外，行程中餐食將以每一～二人為二菜一湯，三人為三菜 一湯，四人則為四菜一湯，以此類推，至一桌八菜一湯為上限。
《西藏的天氣》

4-10月平均溫度：15℃（早晚溫差大，最高溫30℃；最低溫10℃）請攜帶輕便外套與毛衣。（白天可穿秋季服裝，但晚上外出需加毛衣或羽絨外套），即使夏天出門也要帶風衣或較暖衣物。

《隨身個人物品》

高原海拔白天日照強且長且空氣稀薄，透明度高，平均日照時間均比平原上長好幾倍以上，有些城市太陽要到晚上九點多才下山，請同時帶好墨鏡、遮陽帽、防曬霜、潤脣膏、感冒藥、腸胃藥、阿斯匹林等。

《西藏的文化》
沿途所經康巴藏區內，請尊重當地宗教信仰、民風民俗，因為在當地不論是人民或是當地的建築都仍是目前所保有最原始及珍貴的一片淨土，不管是在酒店服務人員或是當地的人民，請不要以城市人的心態及標準去衡量當地條件以及文化，正因為這是她們保有這份原始，所以我們才能更充分享受這樣的原始純淨的一片淨土與文化喔，也才能做個開心的旅遊玩家哦！
《特別提醒禁忌》
★進入西藏請絕對不談政治，尊重當地文化傳統，才能享受一個完美的西藏旅程唷！
★不可隨意進入天葬台參觀，任意闖入天葬台，將會惹來殺身之禍。
★吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝湯也不要有響聲。
★喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人用手捧到面前時，才能接過來喝。
★行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行。 不得跨越法器，火盆。
★經筒，轉經輪不得逆轉。
★禁忌在他人後背吐唾沫，拍手掌。
★忌諱他人用手觸摸頭頂(因為我門看到小孩時，都習慣會摸小孩的額頭，可要記得喔)。
★不可摸出家人的頭、肩膀，與出家人拍照時不要搭肩勾背。女子不可觸摸出家人的身體。