【游遍中國】中國最美的３１８川藏公路十三日【中國國航、重慶進出】 – 中天旅行社

★中國最美的318國道

318國道始建於1950年，1954年建成。起點爲上海人民廣場，途徑江蘇、浙江、安徽、湖北、重慶、四川、終點爲西藏聶拉木縣樟木鎮友誼橋，全長5476千米，是中國目前最長的國道，中國國家地理雜志在2006年第10期評爲中國人的景觀大道。

318國道是中國最長的國道，也是最美的國道。它是一條綿延萬裡的景觀長廊，橫跨平原、丘陵、盆地、高原等，集驚、險、絕、美、雄、壯於一路，沿路擁有雪山、湖泊、森林、河流等眾多自然景觀，成就了我區旅遊的又一亮點。

318國道起點在上海，終點為西藏友誼橋，全長5476千米，是中國最長的國道，被譽為「中國人的景觀大道」。

國道318，在四川、西藏境內稱「川藏公路」，是解放軍進藏解放西藏時由工兵連修建，也是318國道上最艱險的一段。要翻越10餘座海拔超過4000米的大山，跨過金沙江、怒江、瀾滄江3條大江，路途艱辛且多危險，一路還會面臨泥石流、墜崖等險境，因此川藏公路又被稱為「世上最險峻公路」。

奇險之處有奇美。318國道川藏段是一條既美麗又險峻的公路。每年5月至10月，都有大批遊客選擇從川藏線進藏，他們中有的開車，有的騎自行車，甚至步行來穿越這條「中國最美麗」的公路，飽覽沿途雪山、原始森林、草原、冰川、峽谷和大江大河等景色，感受多樣的民居式樣、民族風情、語言乃至信仰標志。

 

★318公路成都至拉薩，全長2140公里。主要途經城鎮：成都→雅安→康定→雅江→巴塘→芒康→左貢→邦達→八宿→波密→林芝→工布江達→墨工卡→拉薩。

短短的2000多公里的公路，需要翻越海拔5000米以上的山2座，4000米以上的山10座。折多山(4290米)、高爾寺山(4412米)、剪子彎山(4659米)、卡子拉山(4718米)、海子山(4685米)、宗巴拉山(4170米)、拉烏山(4338米)、東達山(5008米)、業拉山(4618米)、安久拉山(4325米)、色季拉山(4385米)、米拉山(5013米)。

天空之城：理塘～理塘縣有“世界高城”之美譽。對於外界而言，理塘是神秘的，究竟是什麼模樣呢？理塘縣位於甘孜州西南部，屬於青藏高原東南部，東臨雅江縣，西接巴塘縣，南鄰木裡縣、稻城縣及鄉城縣，北連白玉縣和新龍縣，以高原和山地為主要地貌，高低起伏，山巒疊嶂，地形比較複雜，涵蓋中山、高山、極高山等多種地形。山地垂直分佈明顯，由低到高依次分佈著耕地、林地、草地。理塘地勢較高，海拔達到4000米以上，屬高原氣候區，縣政府所在地位於高城鎮，空氣相對稀薄。

巴塘措普溝國家森林公園～走進措普溝隱藏的天堂。措普溝位於巴塘縣措拉鄉境內，是隱藏在川藏線上的一顆明珠，措普溝由雪山、湖泊、森林、河流、峽谷、瀑布、溫泉、草原、野生動物和寺院等人文景觀組成，由於交通不便，路途遙遠，一直鮮為人知，可能正因為如此措普溝內保存良好的生態、和純美原始的自然景觀。

這裡有陶淵明筆下的「世外桃源」，也是藏傳佛教典籍中「香巴拉」理想王國 在措普溝境內，抬頭不見低頭見紮金甲博和紮金甲莫神山，相傳這是格薩爾王和珠母的化身，就像國王和王妃一樣。

這裡是一個隱世天堂，一個神眷戀的地方 擁有小說《消失的地平線》所描「香格里拉」的一切。

川藏線上最高的山口－東達山～也被稱為“生命禁區”，一年四季都有雪。是登山愛好者的聖地，海拔5008米，山的一邊是奔騰的瀾滄江,山的另一邊是左貢。在東達山，邦達草原氣溫可達攝氏零度以下。可是在瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是20℃左右。一天經曆的海拔落差起伏可近2500米。兩縣之間橫著覺巴山，拉烏山和海拔近6000米的東達山，路況不是很好，經常有“人仰馬翻”的感覺。

中國最美公路－怒江七十二拐～業拉山也叫“怒江山”，位於西藏自治區昌都地區八宿縣。從海拔4,120米的邦達鎮過了埡口之後，便是著名的“怒江七十二拐”，又稱“九十九道回頭彎”、“業拉山一百零八拐”、“川藏九十九道彎”。怒江七十二拐為業拉山盤山公路，它是318中國國道的組成部分，是川藏南北線的交匯點，也是從邦達鎮向西通往拉薩的必經之地。

怒江七十二拐長約12公里，從最低點海拔3,100米一路攀升到最高點－海拔4,651米的業拉山口，再盤旋下降至海拔4,100米的邦達鎮，中途經過怒江，峰高壑深，坡陡路險。怒江大橋－西藏唯一不准拍照的大橋，戰士掉進泥漿凝成橋墩，今由武警看守！

然烏湖景區～然烏湖的西南有崗日嘎布雪山，南有阿紮貢拉冰川，東北有伯舒拉嶺然烏湖景區，位於然烏鄉。成因是由於山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖在地質運動活躍的藏東南一帶有很多這樣形成的堰塞湖，然烏湖就緊靠川藏公路。湖畔西南有崗日嘎布雪山，南有阿紮貢拉冰川，東北方向有伯舒拉嶺。

綠海明珠、冰川之鄉－波密風光靚點：通麥天險、帕隆藏布江與易貢藏布江兩江交匯、排龍門巴民族鄉、易貢原始森林自然保護區、崗鄉自然保護區、古鄉湖、嘎朗王宮遺址（嘎朗湖）、中國最美冰川－米堆冰川、然烏湖波密藏語為“波窩”，意為祖先。素來享有“綠海明珠、冰川之鄉”、“西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅遊之勝地”的美譽，是旅遊、攝影、繪畫、探索生物奧秘者的理想境地。“世界級冰川奇觀”的米堆冰川這一個雪藏深山的精靈；零距離觸摸那高達七八百米從天而下的冰瀑布，由衷地讚歎著大自然的造化。然烏湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、樹影以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰，景色如詩如畫。

米堆冰川：位於西藏林芝地區波密縣東米堆村，是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中國國家地理》評爲中國最美的六大冰川之一。 米堆冰川由世界級的冰瀑布匯流而成，每條瀑布高 800 多米，寬 1000 多米，兩條瀑布之間還分佈著一片原始森林。

色季拉山觀景台遠眺南迦巴瓦峰：南迦巴瓦藏語意為“直刺藍天的戰矛”南迦巴瓦峰主峰有冰山之父的美譽。南迦巴瓦以其勢逼藍天的雄姿異峰突起 其雄險的山體和變幻莫測的氣候曾讓許多的旅人為它著迷傾心呢？南迦巴瓦峰，因其巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以也被稱為「羞女峰」。它是中國西藏林芝地區最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第31位。它是西藏最古老 的佛教「雍仲本教」的聖地，有「西藏眾山之父」之稱。

醉美林芝－人間最後的天堂靚點：巴松錯、魯朗林海、巨柏樹、南迦巴瓦峰、尼洋河、雅魯藏布大峽谷、米拉山、色季拉山、邦傑塘草原。雅魯藏布江，地貌險峻、氣勢磅礴，締造了世界最深、最窄、最長的峽谷之最。豪情的南迦巴瓦峰上垂直分佈著四季分明的植物，山頂常年積雪，雲霧蒸騰；柔情的魯朗林海終年碧綠蒼翠，讓人清新愜意……

雪山中的綠寶石-神湖『巴松錯』：林芝是西藏氣候最好的地區，被稱為西藏的小江南。巴松措就位於林芝境內，距八一鎮120公里、距拉薩市約360公里。是紅教（藏傳佛教寧瑪派）的一處著名神湖和聖地。巴松措位於工布江達縣巴河鎮約36公里的巴河上游的高峽深谷裡，巴松措深藏在交通閉塞、遠離城鎮的山溝裡，但它卻以其林木繁茂和群山聳立中的那一池碧水而廣為外界所知，成為林芝地區最早為人所知的風景區之一。巴松措集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古蹟、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物匯集，實為人間天堂，有「小瑞士」美譽。距岸邊大約一百米處有一座小島名為紮西島，傳說該島是「空心島」，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。小島上有唐代的建築「錯宗工巴寺」，是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟，建於唐代末年，距今已有1500多年的歷史了。

 

西藏，一個聽起來好像很遙遠,神秘的地方……….

西藏平均海拔在4,000米以上，素有“世界屋脊”之稱。境內海拔在7,000米以上的高峰有50多座，其中8,000米以上的有11座，被稱為除南極、北極以外的“地球第三極”。全區為喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、唐古喇山脈和橫斷山脈所環抱。地形地貌複雜多樣，可分為四個地帶：一是藏北高原，位於喀喇昆侖山脈、唐古喇山脈和岡底斯—念青唐古喇山脈之間，平均海拔4500米以上，長約2,400公里，寬約700公里，占自治區總面積的1／３，為一系列渾圓而平緩的山丘，其間夾著許多盆地，低處長年積水成湖，是西藏主要的牧業區。二是藏南谷地，海拔平均在3,500米左右，在雅魯藏布江及其支流流經的地方，有許多寬窄不一的河谷平地，谷寬一般７至８公里，長70至100公里，地形平坦，土質肥沃，是西藏主要的農業區。三是藏東高山峽谷，即藏東南橫斷山脈、三江流域地區，爲一系列由東西走向逐漸轉爲南北走向的高山深谷，北部海拔5,200米左右，山頂平緩，南部海拔4,000米左右，山勢較陡峻，山頂與谷底落差可達2,500米，山頂終年積雪，山腰森林茂密，山麓有四季常青的田園，景色奇特。四是喜馬拉雅山地，分佈在中國與印度、尼泊爾、不丹、錫金等接壤的地區，由幾條大致東西走向的山脈構成，平均海拔6,000米左右，是世界上最高的山脈，山區內西部海拔較高，氣候乾燥寒冷，東部氣候溫和，雨量充沛，森林茂密。

 

一個遙遠，神秘的地方　一生必走的地方西藏－拉薩　到拉薩必看的景點…

※藏東林芝～喜馬拉雅山脈和念青唐古喇山脈似兩條巨龍橫空出世，由西向東平行伸展，在東部與橫斷山脈對接，形成群山環繞之勢，位於中國西藏自治區東南部的林芝地區就靜臥在這三大山脈的懷抱之中。有人稱它是西藏的瑞士，也被稱為西藏的江南。

※遠眺南迦巴瓦峰～是喜馬拉雅山東端最高峰，海拔7756米。高度排在世界最高峰行列的第15位，是7000米級山峰中的最高的。巨大的三角形峰體終年積雪，雲遮霧蓋，難以見其真容。

※然烏湖～面積為22萬平方公里，湖面的海拔高度為3850米，長約26公里，平均寬1～5公里。湖畔西南有崗日嘎布雪山，南有阿紮貢拉冰川，北有來古冰川，東北方向有勃舒拉嶺，四周雪山的冰雪融水構成了然烏湖主要的補給水源，並使湖水向西傾斜形成西藏著名河流雅魯藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。

※世界文化遺產－松贊幹布首建布達拉宮～「布達」是梵語，意思是普陀，即觀音菩薩居住的普陀山；「拉」是藏語，即山；藏地把佛教聖地浙江的普陀山稱為「第一普陀」，而布達拉宮則成為「第二普陀」。布達拉宮始建於西元7世紀，是吐蕃王朝第33代藏王松贊幹布為了迎娶唐朝的文成公主和尼泊爾的赤尊公主，而專門建造的一座豪華宮殿。

※大昭寺～大昭寺是西藏最輝煌的一座吐蕃時期的建築，殿宇雄偉，莊嚴絢麗，每日被轉經的人流簇擁著。大昭寺又名“祖拉康”，藏語意思是經堂。“大昭”，藏語爲“覺康”，意思是釋迦牟尼，就是說有釋迦牟尼像的佛堂。而這尊釋迦牟尼像便是指由文成公主從長安帶來的一尊“覺阿”佛（釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像），它在佛教界具有至高無上的地位。

※聞名西藏的三大聖湖之一－羊卓雍措～神女散落的綠松石耳墜－羊卓雍措。羊卓雍措藏語是『碧玉草原之湖』，羊湖與藏北的納木措、阿裏的瑪旁雍措並列為西藏三大聖湖，位於西藏南部浪卡子縣境內，湖面海拔4441公尺，面積638平方公里，湖岸長達250公里，最深處有59公尺。而世界上海拔最高的水力發電站-羊湖電站即坐落於此。是喜馬拉雅山北坡湖盆帶中最大的淡水湖。

※聞名西藏的三大聖湖之一－納木措～神山臂彎中的聖湖－納木措。納木措守護著她驕傲的不可一世的念青唐拉。“納木措”藏語的意思是“天湖”，蒙古語和滿語為“騰格裏諾爾”，位於拉薩以北當雄縣和班戈縣之間，距離拉薩240公裡，湖面海拔4718米，湖面東西長70公裡，南北寬30公裡，湖面面積1940平方公裡，是西藏第一大鹹水湖也是我國第二大鹹水湖，世界海拔最高的大湖。在歷史文獻上記載，此湖像藍天降到地面，稱納木措（天湖），而湖濱牧民說因湖面海拔很高如同位於空中，故稱天湖。納木措的南面有終年積雪的念青唐拉山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美。

納木措是第三紀喜瑪拉雅運動凹陷而成，為斷陷構造湖。湖水在不斷退縮，至今湖周圍留有數道古湖岸線，最高一道距湖約有80米。 相傳納木措是帝釋天之女，念青唐拉之妻。此女神身青色，一面兩手，三眼，右手持寶瓶，左手持寶鏡，束高髻，餘發披於身後，美麗迷人，坐騎青龍。 

※白居寺+十萬佛塔～白居寺由一世班禪主持修建，古刹掩映在宗山之下，是江孜平原上的一顆璀璨明珠。十萬佛塔外觀以白色為主，遠看雍容華貴，似乎為了與十萬這個數字契合，也為了與菩提塔之名相稱，走近佛塔之後無論從哪個角度觀看，錯落有致的塔身上都能看到精細描繪的佛像，可謂面面俱到、自成風景。此外，寺內保存的千餘尊佛像，更是融合了印度、尼泊爾與漢唐藝術風格，稱白居寺為真正的佛像博物館毫不為過。

※紮什倫布寺～在日喀則城西四五公里的尼瑪山南坡上，有一片殿宇重疊，金碧輝煌、紅白相映的宏偉建築群，這便是黃教六大名寺之一的紮什倫布寺。

 

★特別安排：【文成公主】實景劇

【演出劇情：文成公主和親松贊幹布】序幕裡剛健的卓舞，將觀眾帶入1300多年前的愛情傳奇。第一幕講述文成公主起行出嫁。第二、三幕演繹漫漫長路上的鄉愁與憧憬，注意金色馬車中的釋迦牟尼十二歲等身像，真跡在大昭寺仍能看到。第四幕歡歌跳舞迎接公主。漢藏和美的婚姻為第五幕劃上句號。

【宏大場面：星空為幕山川為景】演出場地在拉薩南郊的山上，是露天的，能直接看到星空。超大的舞臺佈景還原了大唐時的大昭寺、小昭寺、布達拉宮。機場傳送步道被巧妙地利用，使出嫁隊伍能不停行走過日夜和飄雪的冬季。你甚至能看到牛、羊、馬賓士在山上的景象，一切都讓人感覺身臨其境！

【民族特色：漢藏非物質文化遺產大觀】數十種漢藏非物質文化遺產元素被融入演出，序幕裡的卓舞來自山南，第二幕有遊客熟悉的戴著面具的藏戲，第四幕的打阿嘎動用了很多真正會跳該舞的藏區百姓，手執木夯邊唱邊跳。此外，果卓舞、僧人與法螺、熱巴鼓、牛皮船的運用等等同樣精彩絕倫！

 

★行程上會為毎位團員準備罐裝氧氣一瓶。旅遊巴士上全程配備小型高壓氧氣瓶，讓您玩的放心。 

★中國最美的318國道

318國道始建於1950年，1954年建成。起點爲上海人民廣場，途徑江蘇、浙江、安徽、湖北、重慶、四川、終點爲西藏聶拉木縣樟木鎮友誼橋，全長5476千米，是中國目前最長的國道，中國國家地理雜志在2006年第10期評爲中國人的景觀大道。

318國道是中國最長的國道，也是最美的國道。它是一條綿延萬裡的景觀長廊，橫跨平原、丘陵、盆地、高原等，集驚、險、絕、美、雄、壯於一路，沿路擁有雪山、湖泊、森林、河流等眾多自然景觀，成就了我區旅遊的又一亮點。

318國道起點在上海，終點為西藏友誼橋，全長5476千米，是中國最長的國道，被譽為「中國人的景觀大道」。

國道318，在四川、西藏境內稱「川藏公路」，是解放軍進藏解放西藏時由工兵連修建，也是318國道上最艱險的一段。要翻越10餘座海拔超過4000米的大山，跨過金沙江、怒江、瀾滄江3條大江，路途艱辛且多危險，一路還會面臨泥石流、墜崖等險境，因此川藏公路又被稱為「世上最險峻公路」。

奇險之處有奇美。318國道川藏段是一條既美麗又險峻的公路。每年5月至10月，都有大批遊客選擇從川藏線進藏，他們中有的開車，有的騎自行車，甚至步行來穿越這條「中國最美麗」的公路，飽覽沿途雪山、原始森林、草原、冰川、峽谷和大江大河等景色，感受多樣的民居式樣、民族風情、語言乃至信仰標志。

 

★318公路成都至拉薩，全長2140公里。主要途經城鎮：成都→雅安→康定→雅江→巴塘→芒康→左貢→邦達→八宿→波密→林芝→工布江達→墨工卡→拉薩。

短短的2000多公里的公路，需要翻越海拔5000米以上的山2座，4000米以上的山10座。折多山(4290米)、高爾寺山(4412米)、剪子彎山(4659米)、卡子拉山(4718米)、海子山(4685米)、宗巴拉山(4170米)、拉烏山(4338米)、東達山(5008米)、業拉山(4618米)、安久拉山(4325米)、色季拉山(4385米)、米拉山(5013米)。

天空之城：理塘～理塘縣有“世界高城”之美譽。對於外界而言，理塘是神秘的，究竟是什麼模樣呢？理塘縣位於甘孜州西南部，屬於青藏高原東南部，東臨雅江縣，西接巴塘縣，南鄰木裡縣、稻城縣及鄉城縣，北連白玉縣和新龍縣，以高原和山地為主要地貌，高低起伏，山巒疊嶂，地形比較複雜，涵蓋中山、高山、極高山等多種地形。山地垂直分佈明顯，由低到高依次分佈著耕地、林地、草地。理塘地勢較高，海拔達到4000米以上，屬高原氣候區，縣政府所在地位於高城鎮，空氣相對稀薄。

巴塘措普溝國家森林公園～走進措普溝隱藏的天堂。措普溝位於巴塘縣措拉鄉境內，是隱藏在川藏線上的一顆明珠，措普溝由雪山、湖泊、森林、河流、峽谷、瀑布、溫泉、草原、野生動物和寺院等人文景觀組成，由於交通不便，路途遙遠，一直鮮為人知，可能正因為如此措普溝內保存良好的生態、和純美原始的自然景觀。

這裡有陶淵明筆下的「世外桃源」，也是藏傳佛教典籍中「香巴拉」理想王國 在措普溝境內，抬頭不見低頭見紮金甲博和紮金甲莫神山，相傳這是格薩爾王和珠母的化身，就像國王和王妃一樣。

這裡是一個隱世天堂，一個神眷戀的地方 擁有小說《消失的地平線》所描「香格里拉」的一切。

川藏線上最高的山口－東達山～也被稱為“生命禁區”，一年四季都有雪。是登山愛好者的聖地，海拔5008米，山的一邊是奔騰的瀾滄江,山的另一邊是左貢。在東達山，邦達草原氣溫可達攝氏零度以下。可是在瀾滄江和怒江江畔氣溫卻是20℃左右。一天經曆的海拔落差起伏可近2500米。兩縣之間橫著覺巴山，拉烏山和海拔近6000米的東達山，路況不是很好，經常有“人仰馬翻”的感覺。

中國最美公路－怒江七十二拐～業拉山也叫“怒江山”，位於西藏自治區昌都地區八宿縣。從海拔4,120米的邦達鎮過了埡口之後，便是著名的“怒江七十二拐”，又稱“九十九道回頭彎”、“業拉山一百零八拐”、“川藏九十九道彎”。怒江七十二拐為業拉山盤山公路，它是318中國國道的組成部分，是川藏南北線的交匯點，也是從邦達鎮向西通往拉薩的必經之地。

怒江七十二拐長約12公里，從最低點海拔3,100米一路攀升到最高點－海拔4,651米的業拉山口，再盤旋下降至海拔4,100米的邦達鎮，中途經過怒江，峰高壑深，坡陡路險。怒江大橋－西藏唯一不准拍照的大橋，戰士掉進泥漿凝成橋墩，今由武警看守！

然烏湖景區～然烏湖的西南有崗日嘎布雪山，南有阿紮貢拉冰川，東北有伯舒拉嶺然烏湖景區，位於然烏鄉。成因是由於山體滑坡或泥石流堵塞河道而形成的堰塞湖在地質運動活躍的藏東南一帶有很多這樣形成的堰塞湖，然烏湖就緊靠川藏公路。湖畔西南有崗日嘎布雪山，南有阿紮貢拉冰川，東北方向有伯舒拉嶺。

綠海明珠、冰川之鄉－波密風光靚點：通麥天險、帕隆藏布江與易貢藏布江兩江交匯、排龍門巴民族鄉、易貢原始森林自然保護區、崗鄉自然保護區、古鄉湖、嘎朗王宮遺址（嘎朗湖）、中國最美冰川－米堆冰川、然烏湖波密藏語為“波窩”，意為祖先。素來享有“綠海明珠、冰川之鄉”、“西藏的瑞士”、“雪域的江南”、“旅遊之勝地”的美譽，是旅遊、攝影、繪畫、探索生物奧秘者的理想境地。“世界級冰川奇觀”的米堆冰川這一個雪藏深山的精靈；零距離觸摸那高達七八百米從天而下的冰瀑布，由衷地讚歎著大自然的造化。然烏湖是帕隆藏布江之源，草地、森林、樹影以及白色的水禽和湖岸淺灘五顏六色的卵石，和著碧藍的湖水、白雪皚皚的雪峰，景色如詩如畫。

米堆冰川：位於西藏林芝地區波密縣東米堆村，是西藏最重要的海洋型冰川，也是世界上海拔最低的冰川，被《中國國家地理》評爲中國最美的六大冰川之一。 米堆冰川由世界級的冰瀑布匯流而成，每條瀑布高 800 多米，寬 1000 多米，兩條瀑布之間還分佈著一片原始森林。

色季拉山觀景台遠眺南迦巴瓦峰：南迦巴瓦藏語意為“直刺藍天的戰矛”南迦巴瓦峰主峰有冰山之父的美譽。南迦巴瓦以其勢逼藍天的雄姿異峰突起 其雄險的山體和變幻莫測的氣候曾讓許多的旅人為它著迷傾心呢？南迦巴瓦峰，因其巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以也被稱為「羞女峰」。它是中國西藏林芝地區最高的山，海拔7782米，高度排在世界最高峰行列的第31位。它是西藏最古老 的佛教「雍仲本教」的聖地，有「西藏眾山之父」之稱。

醉美林芝－人間最後的天堂靚點：巴松錯、魯朗林海、巨柏樹、南迦巴瓦峰、尼洋河、雅魯藏布大峽谷、米拉山、色季拉山、邦傑塘草原。雅魯藏布江，地貌險峻、氣勢磅礴，締造了世界最深、最窄、最長的峽谷之最。豪情的南迦巴瓦峰上垂直分佈著四季分明的植物，山頂常年積雪，雲霧蒸騰；柔情的魯朗林海終年碧綠蒼翠，讓人清新愜意……

雪山中的綠寶石-神湖『巴松錯』：林芝是西藏氣候最好的地區，被稱為西藏的小江南。巴松措就位於林芝境內，距八一鎮120公里、距拉薩市約360公里。是紅教（藏傳佛教寧瑪派）的一處著名神湖和聖地。巴松措位於工布江達縣巴河鎮約36公里的巴河上游的高峽深谷裡，巴松措深藏在交通閉塞、遠離城鎮的山溝裡，但它卻以其林木繁茂和群山聳立中的那一池碧水而廣為外界所知，成為林芝地區最早為人所知的風景區之一。巴松措集雪山、湖泊、森林、瀑布牧場、文物古蹟、名勝古剎為一體，景色殊異，四時不同，名類野生珍稀植物匯集，實為人間天堂，有「小瑞士」美譽。距岸邊大約一百米處有一座小島名為紮西島，傳說該島是「空心島」，即島與湖底是不相連而漂浮在湖水上的。小島上有唐代的建築「錯宗工巴寺」，是西藏有名的紅教寧瑪派寺廟，建於唐代末年，距今已有1500多年的歷史了。

 

西藏，一個聽起來好像很遙遠,神秘的地方……….

西藏平均海拔在4,000米以上，素有“世界屋脊”之稱。境內海拔在7,000米以上的高峰有50多座，其中8,000米以上的有11座，被稱為除南極、北極以外的“地球第三極”。全區為喜馬拉雅山脈、喀喇昆侖山脈、唐古喇山脈和橫斷山脈所環抱。地形地貌複雜多樣，可分為四個地帶：一是藏北高原，位於喀喇昆侖山脈、唐古喇山脈和岡底斯—念青唐古喇山脈之間，平均海拔4500米以上，長約2,400公里，寬約700公里，占自治區總面積的1／３，為一系列渾圓而平緩的山丘，其間夾著許多盆地，低處長年積水成湖，是西藏主要的牧業區。二是藏南谷地，海拔平均在3,500米左右，在雅魯藏布江及其支流流經的地方，有許多寬窄不一的河谷平地，谷寬一般７至８公里，長70至100公里，地形平坦，土質肥沃，是西藏主要的農業區。三是藏東高山峽谷，即藏東南橫斷山脈、三江流域地區，爲一系列由東西走向逐漸轉爲南北走向的高山深谷，北部海拔5,200米左右，山頂平緩，南部海拔4,000米左右，山勢較陡峻，山頂與谷底落差可達2,500米，山頂終年積雪，山腰森林茂密，山麓有四季常青的田園，景色奇特。四是喜馬拉雅山地，分佈在中國與印度、尼泊爾、不丹、錫金等接壤的地區，由幾條大致東西走向的山脈構成，平均海拔6,000米左右，是世界上最高的山脈，山區內西部海拔較高，氣候乾燥寒冷，東部氣候溫和，雨量充沛，森林茂密。

 

一個遙遠，神秘的地方　一生必走的地方西藏－拉薩　到拉薩必看的景點…

※藏東林芝～喜馬拉雅山脈和念青唐古喇山脈似兩條巨龍橫空出世，由西向東平行伸展，在東部與橫斷山脈對接，形成群山環繞之勢，位於中國西藏自治區東南部的林芝地區就靜臥在這三大山脈的懷抱之中。有人稱它是西藏的瑞士，也被稱為西藏的江南。

※遠眺南迦巴瓦峰～是喜馬拉雅山東端最高峰，海拔7756米。高度排在世界最高峰行列的第15位，是7000米級山峰中的最高的。巨大的三角形峰體終年積雪，雲遮霧蓋，難以見其真容。

※然烏湖～面積為22萬平方公里，湖面的海拔高度為3850米，長約26公里，平均寬1～5公里。湖畔西南有崗日嘎布雪山，南有阿紮貢拉冰川，北有來古冰川，東北方向有勃舒拉嶺，四周雪山的冰雪融水構成了然烏湖主要的補給水源，並使湖水向西傾斜形成西藏著名河流雅魯藏布江重要支流帕隆藏布的上源之一。

※世界文化遺產－松贊幹布首建布達拉宮～「布達」是梵語，意思是普陀，即觀音菩薩居住的普陀山；「拉」是藏語，即山；藏地把佛教聖地浙江的普陀山稱為「第一普陀」，而布達拉宮則成為「第二普陀」。布達拉宮始建於西元7世紀，是吐蕃王朝第33代藏王松贊幹布為了迎娶唐朝的文成公主和尼泊爾的赤尊公主，而專門建造的一座豪華宮殿。

※大昭寺～大昭寺是西藏最輝煌的一座吐蕃時期的建築，殿宇雄偉，莊嚴絢麗，每日被轉經的人流簇擁著。大昭寺又名“祖拉康”，藏語意思是經堂。“大昭”，藏語爲“覺康”，意思是釋迦牟尼，就是說有釋迦牟尼像的佛堂。而這尊釋迦牟尼像便是指由文成公主從長安帶來的一尊“覺阿”佛（釋迦牟尼12歲時的等身鍍金像），它在佛教界具有至高無上的地位。

※聞名西藏的三大聖湖之一－羊卓雍措～神女散落的綠松石耳墜－羊卓雍措。羊卓雍措藏語是『碧玉草原之湖』，羊湖與藏北的納木措、阿裏的瑪旁雍措並列為西藏三大聖湖，位於西藏南部浪卡子縣境內，湖面海拔4441公尺，面積638平方公里，湖岸長達250公里，最深處有59公尺。而世界上海拔最高的水力發電站-羊湖電站即坐落於此。是喜馬拉雅山北坡湖盆帶中最大的淡水湖。

※聞名西藏的三大聖湖之一－納木措～神山臂彎中的聖湖－納木措。納木措守護著她驕傲的不可一世的念青唐拉。“納木措”藏語的意思是“天湖”，蒙古語和滿語為“騰格裏諾爾”，位於拉薩以北當雄縣和班戈縣之間，距離拉薩240公裡，湖面海拔4718米，湖面東西長70公裡，南北寬30公裡，湖面面積1940平方公裡，是西藏第一大鹹水湖也是我國第二大鹹水湖，世界海拔最高的大湖。在歷史文獻上記載，此湖像藍天降到地面，稱納木措（天湖），而湖濱牧民說因湖面海拔很高如同位於空中，故稱天湖。納木措的南面有終年積雪的念青唐拉山，北側和西側有高原丘陵，廣闊的湖濱，草原繞湖四周，水草豐美。

納木措是第三紀喜瑪拉雅運動凹陷而成，為斷陷構造湖。湖水在不斷退縮，至今湖周圍留有數道古湖岸線，最高一道距湖約有80米。 相傳納木措是帝釋天之女，念青唐拉之妻。此女神身青色，一面兩手，三眼，右手持寶瓶，左手持寶鏡，束高髻，餘發披於身後，美麗迷人，坐騎青龍。 

※白居寺+十萬佛塔～白居寺由一世班禪主持修建，古刹掩映在宗山之下，是江孜平原上的一顆璀璨明珠。十萬佛塔外觀以白色為主，遠看雍容華貴，似乎為了與十萬這個數字契合，也為了與菩提塔之名相稱，走近佛塔之後無論從哪個角度觀看，錯落有致的塔身上都能看到精細描繪的佛像，可謂面面俱到、自成風景。此外，寺內保存的千餘尊佛像，更是融合了印度、尼泊爾與漢唐藝術風格，稱白居寺為真正的佛像博物館毫不為過。

※紮什倫布寺～在日喀則城西四五公里的尼瑪山南坡上，有一片殿宇重疊，金碧輝煌、紅白相映的宏偉建築群，這便是黃教六大名寺之一的紮什倫布寺。

 

★特別安排：【文成公主】實景劇

【演出劇情：文成公主和親松贊幹布】序幕裡剛健的卓舞，將觀眾帶入1300多年前的愛情傳奇。第一幕講述文成公主起行出嫁。第二、三幕演繹漫漫長路上的鄉愁與憧憬，注意金色馬車中的釋迦牟尼十二歲等身像，真跡在大昭寺仍能看到。第四幕歡歌跳舞迎接公主。漢藏和美的婚姻為第五幕劃上句號。

【宏大場面：星空為幕山川為景】演出場地在拉薩南郊的山上，是露天的，能直接看到星空。超大的舞臺佈景還原了大唐時的大昭寺、小昭寺、布達拉宮。機場傳送步道被巧妙地利用，使出嫁隊伍能不停行走過日夜和飄雪的冬季。你甚至能看到牛、羊、馬賓士在山上的景象，一切都讓人感覺身臨其境！

【民族特色：漢藏非物質文化遺產大觀】數十種漢藏非物質文化遺產元素被融入演出，序幕裡的卓舞來自山南，第二幕有遊客熟悉的戴著面具的藏戲，第四幕的打阿嘎動用了很多真正會跳該舞的藏區百姓，手執木夯邊唱邊跳。此外，果卓舞、僧人與法螺、熱巴鼓、牛皮船的運用等等同樣精彩絕倫！

 

★行程上會為毎位團員準備罐裝氧氣一瓶。旅遊巴士上全程配備小型高壓氧氣瓶，讓您玩的放心。