【海棠大地】瀋陽長白山、天池伏爾加莊園哈大高鐵八日
行程特色
★【長白山風景區】
位於吉林省延邊州安圖縣和白山市撫松縣境內,是中朝兩國的界山、中華十大名山之一、關東第一山。因其主峰多白色浮石與積雪而得名,素有《千年積雪為年松,直上人間第一峰》的美譽;中國境內的白雲峰海拔高度2691米,是東北第一高峰,而長白山最高峰是位於朝鮮境內的將軍峰。長白山是中國東北境內海拔最高、噴口最大的火山體。
★【哈大高鐵(哈爾濱 / 瀋陽段)】
省下一般拉車團體所需耗時的車程時間。
哈大高鐵,中國目前在最北端的嚴寒地區設計建設標準最高的一條高速鐵路,於2012年12月1日正式開通營運。
它北起黑龍江省哈爾濱市,南抵遼寧省大連市,線路縱貫東北三省,途徑哈爾濱、長春、瀋陽、大連,全長921公里,其中黑龍江省境內81公里,吉林省境內270公里,遼寧省境內553公里,沿途共設23個車站。
★【瀋陽故宮】(每週一休館)
是全國保存至今的清代最早的宮殿建築群,其歷史價值和藝術價值僅次於北京故宮,被譽為“關外紫禁城“。
清瀋陽故宮的建築佈局可以分為三路:
東路為清太祖努爾哈赤時期建造的大政殿與十王亭;
中路為清太宗皇太極時期續建的大中闕,包括大清門、崇政殿、鳳凰樓以及清甯宮、關睢宮、衍慶宮、啟福宮等;
西路則是乾隆時期增建的文溯閣、嘉蔭堂和仰熙齋等。
★【太陽島公園含電瓶車】
位於哈爾濱市區松花江北岸,與史達林公園隔江相望,是聞名中外的旅遊區,總面積達38平方公里,具有質樸、粗獷的北方原野風光特色,是城市居民進行野遊、野浴、野餐的極好樂園。
八十年代初,著名歌唱家鄭緒蘭一首《美麗的太陽島上》唱出了太陽島的品味,唱出了太陽島的名氣。
★【伏爾加莊園】
位於哈爾濱市香坊區成高子鎮阿什河畔,佔地面積60多萬平方米。
伏爾加莊園風景秀麗,有大片的園林和灘塗濕地;蜿蜒曲折的阿什河流過莊園,水連水、橋連橋,一派優美的田園風光。莊園大門,採用的是十七世紀俄羅斯木製城堡原型,莊園內為全木建築,只靠木與木之間的咬合來構建。
莊園內可見高大的城堡以及散落在莊園的希臘雕塑。
伏爾加莊園內有凡塔吉亞俱樂部,俱樂部門前小橋直通聖·尼古拉大教堂:一個洋頭形穹頂矗立在八角形帳篷頂端,再上去則是十字架。
教堂東面不遠處的普希金沙龍,則是十九世紀末俄羅斯建築風格,俄羅斯著名詩人普西金銅像佇立門口。
又是一座小橋,連著的是巴甫洛夫城堡,這座城堡也是俄羅斯歷史上著名的建築,曾囚過一位沙皇,也當過監獄、學校,復建的城堡。
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參考航班
桃園(TPE)1430
瀋陽(SHE)1745
瀋陽(SHE)1900
桃園(TPE)2240
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【東北二人轉】史稱小秧歌、雙玩藝、蹦蹦,又稱過口、雙條邊曲、風柳、春歌、半班戲、東北地方戲等。表現形式為:一男一女,服飾鮮豔,手拿扇子、手絹,邊走邊唱邊舞,表現一段故事,唱腔高亢粗獷,唱詞詼諧風趣。二人轉屬走唱類曲藝,流行於遼寧、吉林、黑龍江三省和內蒙古東部三盟一市,2006年列入國家級非物質文化遺產名錄。
早餐:敬請自理
午餐:敬請自理
晚餐:遼菜風味RMB50/人
瀋陽龍之夢國際酒店 或 綠城喜來登國際酒店 或同級
瀋陽 / 長春【偽滿皇宮、車遊文化廣場、偽滿八大部】/ 吉林
【偽滿皇宮】是中國末代皇帝愛新覺羅·溥儀充當偽滿洲國傀儡皇帝時的宮廷遺址,是中國現存的三大宮廷遺址之一。它占地13.7萬平方米,宮廷建築大小數十座,建築風格可謂中西兼有中日雜陳,具有典型的殖民特色,是日本軍國主義武力侵佔中國東北、推行法西斯殖民統治的最典型的歷史見證。偽滿皇宮東部是東北淪陷史陳列館。始建於1962年,占地25.05萬平方米,主要負責偽滿皇宮舊址的保護、恢復、利用和文物資料的徵集、保管、研究等,並深入挖掘這一宮廷遺址特殊的歷史文化內涵,舉辦與之相適應的陳列展覽,開展近現代史和愛國主義教育。偽滿皇宮博物院是全國重點文物保護單位、全國愛國主義教育示範基地、國家AAAAA級旅遊景區、國家一級博物館。
【文化廣場】原名地質宮廣場,是全市最大的城市廣場,坐落在市區中心,總面積20.5公頃,歷史上地質宮廣場曾被規劃為偽滿洲國的國都廣場。
【偽滿八大部】是偽滿洲國的八大統治機構。即治安部(軍事部)、司法部、經濟部、交通部、興農部、文教部、外交部、民生部的統稱。
早餐:酒店內使用
午餐:人參汽鍋雞+農家宴RMB50/人
晚餐:滿族三套碗RMB50/人
五星 吉林紫光苑飯店 或 金茂翡翠假日酒店 或同級
吉林【北山公園、世紀廣場、車遊松江中路】/ 5.5H-長白山
【北山公園】是吉林市著名旅遊勝地。位於吉林省吉林市船營區,是一座久負盛名的寺廟、風景城市園林。以山水景觀為主,主峰海拔270米。園內峰巒疊翠,亭台樓閣遍布,一座臥波橋把湖水分為東、西兩湖,夏季湖中荷花盛開,微風起時,花香四溢。 是遊人和市民休閒散步的好去處。
【吉林世紀廣場】位於吉林市豐滿區,南北長900餘米,東西長200餘米,佔地面積22.8公頃。由博物館建築群、地下購物公園、晨曦噴泉、國旗平台、毛主席雕像、“世紀之舟”巨塔、音樂噴泉、望江觀景平台、人行過街天橋等部分組成,是吉林市一座反映城市特色的風景園林。
【車遊松江中路】是吉林市一條主要景觀道路。上面鋪設彩色廣場磚和花崗岩石板,沿路外側安裝了美觀有吉林特色的欄杆和園林燈。為遊人和市民提供了一個觀光和休閑的好去處。
早餐:酒店內使用
午餐:順風123餐廳RMB50/人
晚餐:長白山珍宴RMB50/人
五星 金水鶴國際酒店 或 長白山長白天地度假酒店 或同級
長白山【長白山風景區(含環保車及倒站車)、美人松、大小天池、溫泉群、長白瀑布】/ 5.5H-吉林
【長白山景區】位於吉林省東南部,東南與朝鮮毗鄰,坐落於長白山北坡,距長白山34公里,距雙目峰中朝邊境65公里,區域面積52.42平方公里。長白山景區是國家AAAAA級旅遊景區,主峰長白山多白色浮石與積雪而得名,素有“千年積雪萬年松,直上人間第一峰”的美譽。景區是擁有“神山、聖水、奇林、仙果”等盛譽的旅遊勝地,也是滿族的發祥地,在清代有“聖地”之譽,皇帝須親自或委派大臣到吉林烏拉(今吉林市)望祭長白山。1983年夏,鄧小平登上長白山極頂,題寫"長白山"、" 天池 "橫幅,並發出讚歎:"人生不上長白山,實為一大憾事!” 。長白山自古以來就是中國的神聖領土,是中華十大名山。長白山在《山海經》稱不咸山,北魏稱徒太山,唐稱太白山,遼金已有長白山之名。
【長白山天池】是一座休眠火山,火山口積水成湖,夏融池水比天還要藍;冬凍冰面雪一樣的白,被16座山峰環繞,僅在天豁峰和龍門峰間有一狹道池水溢出,飛瀉成長白瀑布。長白山形成於1200萬年前地質造山運動,經過多次噴發而拓成了巨型的傘面體,當火山休眠時湧泉溢出,形成十餘平方千米的浩瀚水面。
【長白瀑布】位於天池北側,乘槎河盡頭,乘槎河流到1250米處便形成落差為68米的瀑布,因係長白山名勝佳景,故名長白瀑布。長白山是中華十大名山,自古以來就是中國的神聖領土,是松花江、圖們江和鴨綠江三江發源地。長白瀑布由於落差大,在兩條雪龍似的水柱猛烈衝擊下,濺起浪花無數,飛雪漫天,崖下形成20多米深的水潭。湍急的流水柱入二道白河,即松花江正源。長白山瀑布掛在群峰競秀的半壁天塹上,景緻蔚為綺麗壯觀。
早餐:酒店內使用
午餐:中式合菜RMB50/人
晚餐:胡麻子大餅風味RMB50/人
吉林紫光苑大飯店 或 吉林金茂翡翠假日酒店 或同級
吉林 / 4.5H-哈爾濱【伏爾加莊園、聖尼古拉教堂藝術館、巴普洛夫城堡、普希金沙龍】
【伏爾加莊園】占地面積60多萬平方米。莊園是以哈爾濱歷史為依託,俄羅斯文化為主題,集會議培訓、休閒娛樂、文化沙龍、婚禮慶典、冰雪活動、戶外運動等功能為一體的國家AAAA級文化旅遊度假區,並被評為國家中俄文化交流基地。莊園內風景秀麗,有大片的園林和灘塗濕地;蜿蜒曲折的阿什河流過莊園,水連水、橋連橋,一派優美的田園風光;莊園複建了聖尼古拉教堂作為建築藝術館,複建了"米尼阿久爾"餐廳及建設了30多座精典的俄式建築。莊園美輪美奐的風景將帶給您"莊園畫裏聽鐘聲,推窗憶情俄羅斯"的意境。
【尼古拉教堂】複建的藝術館原型曾是哈爾濱的地標性建築—聖尼古拉大教堂。該教堂是哈爾濱歷史的見證,是木質建築藝術園地的精品,是哈爾濱人心中抹不去的記憶。藝術館內陳列的珍貴歷史照片,把您帶到一百多年前的哈爾濱。
【巴甫洛夫城堡】是莊園最有吸引力的建築之一,也是新人們最期盼的婚禮場地,踏上幸福橋遠眺的那一刻,人們的目光自然而然的會落在這座雄渾美麗的城堡之上。巴甫洛夫城堡由俄羅斯著名設計師弗‧弗‧布列恩於1795-1797年設計,它歷經滄桑,是俄羅斯歷史上著名的古城堡,曾經做過醫院、警察局、監獄等場所;現在這座城堡靜默的佇立在伏爾加河畔,每當傍晚的時候,夕陽的餘暉將城堡籠罩在溫暖而昏黃的光芒之中,仿佛時間靜止,人們常常會不自覺的在此尋覓俄羅斯歷史的痕跡,一切都顯得如斯靜謐美好。
【普希金沙龍】按照19世紀末俄羅斯建築風格建成,獨特的磚結構牆面、對比強烈的配色向人們展示著它別具一格的魅力。土紅色的磚石壘砌成美麗的十字花形遍佈建築外觀,磚結構鏤空工藝也在這座建築得以體現。在沙龍門口佇立著俄羅斯著名詩人普希金的銅雕,以此向明媚而略帶哀傷的俄羅斯文學藝術致敬。
早餐:酒店內使用
午餐:東北餃子風味RMB50/人
晚餐:莊園風味RMB88/人
伏爾加莊園 或同級
伏爾加莊園【哈爾濱啤酒博物館、黑龍江省博物館、中央大街、防洪紀念塔、斯大林公園】/ 哈爾濱
【哈爾濱啤酒博物館】總建築面積達6258平方米共有3層,運用創新高科技和多媒體互動裝置,生動還原啤酒歷史、趣味展啤酒文化,傳遞給消費者最獨特的啤酒文化體驗。同時,哈爾濱啤酒博物館內特設動感影院等多媒體互動裝置,並且首創冰吧和啤酒學院,更有“一站式”品牌互動體驗。
【黑龍江省博物館】位於哈爾濱市南崗區,始建於1906年,主樓是一座歐洲巴羅克式建築,為原俄羅斯商場舊址,為國家一級保護建築。新中國成立後,黑龍江省博物館成為全國首批集歷史文物、自然標本、藝術品為一體的省級綜合類公益性博物館,承擔著黑龍江省歷史文物、革命文物、民族文物和自然標本的保護、發掘、徵集、採集以及研究、陳列等工作。
【中央大街】是黑龍江省哈爾濱市的主要商業街之一。南起於道里區新陽廣場,北止於松花江邊的防洪紀念塔廣場,由方石磚(即俗稱的「麵包石」)鋪成全長1450公尺,寬21.34公尺,亞洲最長的步行街。
【哈爾濱防洪勝利紀念塔】是為紀念哈爾濱市人民戰勝“57年特大洪水”於1958年10月1日建成的。它由前蘇聯設計師巴吉斯·茲耶列夫和哈工大第二代建築師李光耀共同設計,塔址由時任哈爾濱市市長呂其恩確定。2017年12月2日,入選第二批中國20世紀建築遺產名單。
【斯大林公園】是松花江畔避暑遊覽地之一,與太陽島隔江相望。建於1953年,原名"江畔公園",是為了紀念哈爾濱人民戰勝兩次特大洪水而建立的。全長1750米,是順堤傍水建成的帶狀形開放式公園,佔地面積10.5萬平方米。公園以防洪紀念塔為中心,以仿造俄羅斯古典式建築風格和遍布全園的“五色草花壇”,以及分佈在綠地之間的“天鵝展翅”、“三少年”、“起步”、“跳水”、“舞劍”等十六組藝術雕塑而馳名海內外。
早餐:酒店內使用
午餐:東北醬骨風味RMB50/人
晚餐:東北風味RMB60/人
哈爾濱松北萬達嘉華酒店 或 哈爾濱松北萬達皇冠假日飯店 或同級
哈爾濱【太陽島公園(電瓶車)、俄羅斯風情小鎮、聖索菲亞教堂廣場、哈大高鐵=瀋陽、七寶山朝鮮歌舞宴表演】/ 瀋陽
【太陽島公園】位於哈爾濱市區松花江北岸,與斯大林公園隔江相望。太陽島公園是馳名中外的避暑勝地,是哈爾濱的一顆亮麗明珠,是哈爾濱人民的光榮和驕傲。八十年代初,歌唱家鄭緒蘭一首《美麗的太陽島上 》,唱出了太陽島的韻味,唱出了太陽島的原汁原味。
【俄羅斯風情小鎮】位於哈爾濱太陽島風景區核心,緊鄰沿江風景線,與中央大街和史達林公園遙相呼應。整個小鎮由 27 座彰顯上世紀純樸、濃郁的俄羅斯風情和建築藝術保留的別墅、民宅構成。這些具有俄羅斯民間格調的別墅群體不僅在國出現是較早的,在俄羅斯也極為罕見,形成了獨特的自然風貌和建築風貌,是哈爾濱乃至整個近代中國建築中一份珍貴的文化遺產。俄羅斯風情小鎮共有五大區域,彙聚了俄羅斯的飲食藝術、民俗風情、文化精品、旅遊商品和特色燒烤表演。遊客在欣賞俄羅斯特色精品的同時還可以購買到由俄羅斯藝人現場表演、親手製作的套娃、陶瓷及各類小商品。來小鎮觀光的遊客每人可以領取到一本印有中俄兩種文字的紀念性觀光護照,完全類比出境旅遊模式,遊客的觀光將採用公民出入境的邊防檢查手續,讓遊客體驗出境不出國的異域旅遊感受。
【聖索菲亞教堂廣場】前往造型典雅,教堂的牆體全部採用清水紅磚,上冠巨大飽滿的洋蔥頭穹頂,氣勢恢弘,精美絕倫,典型的拜占庭式結構,讓人大開眼界;其中正門頂部的鐘樓,安置7座銅鑄的樂鐘構成7個音符,由訓練有素的敲鐘人手腳並用,敲打出抑揚頓挫的鐘聲,讓人大開眼界。它也是遠東最大的東正教堂,同樣的教堂全世界只有兩座,非常值得一看。
【哈大高鐵(哈爾濱-瀋陽)】哈大高鐵,中國目前在最北端的嚴寒地區設計建設標準最高的一條高速鐵路,於2012年12月1日正式開通營運。它北起黑龍江省哈爾濱市,南抵遼寧省大連市,線路縱貫東北三省,途徑哈爾濱、長春、瀋陽、大連,全長921公里,其中黑龍江省境內81公里,吉林省境內270公里,遼寧省境內553公里,沿途共設23個車站。
早餐:酒店內使用
午餐:春餅風味RMB50/人
晚餐:阿里郎朝鮮歌舞宴RMB80/人
瀋陽龍之夢國際酒店 或 綠城喜來登國際酒店 或同級
瀋陽【瀋陽故宮、滿清古街、張氏帥府、趙四小姐樓、中街步行街】✈ 桃園
【瀋陽故宮】瀋陽市中心,與繁華的中街毗鄰,是全國保存至今的清代最早的宮殿建築群,其歷史價值和藝術價值僅次於北京故宮,被譽為「關外紫禁城」。清瀋陽故宮是國家4A級旅遊景區,2004年被評為「世界文化遺產」。
註:瀋陽故宮周一上午休館,因中國的博物館為國家所有,除原本固定休假日外會有某些特定因素不定期休館,但不會事先對外通知,若遇此情況將無法安排參觀,敬請見諒!
【滿清一條街】距今已有三百多年的歷史,街上共有牌幌三百多個,整條的整體佈局為紅色,保存清代的風俗習慣、滿族的建築風格,步行在此街上,儼然就像回到了清代。晚餐後,欣賞東北二人轉表演。
【張氏帥府】張學良故居又稱〝少帥府〞,是原奉系軍閥張作霖及其子張學良官邸,1988年更成立了『張學良舊居陳列館』,保留文物重點以供參觀。
【趙四小姐樓】少帥與趙四小姐的經典愛情故事就發生在這裏,帥府後面的趙四小姐樓的小小陽臺上,她不知多少次站在那裏向府裏望著。這棟小樓記錄了這位不凡的女性多少綿綿情意。
【瀋陽中街】全長1500米的瀋陽中街是瀋陽最早的商業街,有369年曆史,也是中國第一條步行街,中街是瀋陽歷史悠久、交易繁華的商業區,自明清開設以來,距今已有三百五十多年了。明末,遼東開原、廣寧、撫順的馬市貿易繁榮,使位於三大馬市中心瀋陽的商品經濟有了長足的發展。1625年,“大金”遷都瀋陽,經濟更趨繁榮,四平街(今中街)便形成了。 吉順絲房、老天合綢緞莊等大百貨商店,多集中在街路的南北兩側;豐富多彩、琳瑯滿目的小商品行市(市場),都散佈在沿銜的胡同里。
早餐:酒店內使用
午餐:吊爐餅烤鴨RMB50/人
晚餐:機上套餐
溫暖的家
售價與出團日期
出發日期 | 航空公司 | 售價 | 機位 | 可賣 |
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參考售價
1. 兒童佔床售價 與大人同價
2. 滿2~12歲兒童不佔床售價 減 NT:1000
3. 二歲以下之嬰兒 NT:9,000起
4. 如住宿單人房需補單人房差
5. 售價依出發日不同而有所異動,請以當團報價為主
費用包含
1.來回經濟客艙機票
2.雙人房住宿共七晚
3.行程所列之交通、餐食、景點門票等各項費用、團體保險
4.兩地機場稅、燃油附加稅、等雜支服務費
費用不包含
1.領隊及導遊小費每日 NT200元
2.中華民國護照新辦費用及台胞證新辦費用
3.電話費、行李超重費、床頭小費........與相關服務人員小費支出
4.行程所未列出之私人行為消費
所需證照
證照種類 | 費用 | 辦理天數 |
---|---|---|
中華民國護照正常件 | NT1800 | 8天 |
中華民國護照-趕件提前一天 | NT2100 | 7天 |
中華民國護照-趕件提前三天 | NT2700 | 5天 |
中華民國護照-趕件提前二天 | NT2400 | 6天 |
中華民國護照遺失件 | NT1800 | 9天 |
台胞證 | NT1800 | 8天 |
台胞證趕件 | NT2800 | 6天 |
台胞證遺失或損毀 | NT3500 | 7天 |
注意事項
1.成團人數:10 人以上成團;並派遣合格領隊隨行服務。
2.訂金金額:10,000元/每人,凡報名春節團訂金需收 15,000元/每人。
3.訂金繳交:經服務人員確認成行後 2 天內,本公司保有訂單承接與否之權利
4.請確認護照有效期限、必需於本行程回國日算起,有六個月以上之效期。
5.尾款繳交:出發日五天前
6.證照資料繳交:出發日七天前
7.行程內容可能因國際或國內班機變動而有所調整。
8.若遇不可抗拒之情況,本公司保留變更行程之權利。
9.行程內容及順序以當地旅行社所安排為主
10.國際電話、飯店洗衣、房間內冰箱的食物,各服務人員的小費敬請自理
11.小費:每人每日新台幣200元小費給予領隊,由領隊統籌付給當地的導遊及司機。床頭小費及房間小費以及行李小費敬請自付,約人民幣5-10元,另外行李小費大約以一件行李計。
12.其它:機票及護照旅客請自行妥善保管,最好分開存放。
PS:一切行程以當地旅行社安排為主,因卡內陸航班,如遇不可抗力之因素,本公司保變更同等飯店、航班、行程之權利,但保證不會影響行程內容,敬請諒解!感謝您的支持,與愛護!!
旅遊資訊
說起說起中國東北,很多人會聯想到『東北有三寶,人參貂皮烏拉草….』,而中國東北到底還有哪些特色?真的有所謂的三寶嗎?
一年四季(尤其冬天)到到高緯度的寒冷東北旅行,又該注意哪些事項呢?
東北旅遊注意事項
一、首要保暖
東北在春夏之際去,完全是很舒適的時間,沒有台灣這麼燥熱,有陽光卻又涼爽舒適,可以帶一般夏天服裝,加件薄外套因應夜間活動或山上稍涼時穿。但冬天到東北就要注意保暖了。東北的冬季寒冷乾燥,但室內有暖氣,一般溫度都在18度以上,但由於日夜溫差大,把握洋蔥式穿法是重點,防寒衣服相信大家都會準備齊全,但千萬不要忽略防寒配件!頭頂、眼耳、雙手、腳底這些地方,在台灣被忽略的保暖小物,請全部帶上。
鞋子一定要超保暖,鞋底厚實+厚(羊毛)襪子,怕冷的人最好加買毛底鞋墊(台灣買不到可到當地超市購買)。冬天走雪路要選真正雪地鞋材有防滑作用,否則很容易在雪地上滑倒。
若是經常要在雪地活動30分鐘以上,注意一定要加強腳部的保暖,鞋子絕對要防水之外,襪子也要以羊毛為主。
不要穿牛仔褲去雪地(不管塞幾件發熱褲都不保暖)
手套要選五指活動方便的。
頭頂經常是人體溫度流失的地方,帽子很重要,最好能遮到耳朵,女生不妨翻出壓箱底的毛毛耳罩戴上吧。
發熱衣、衛生衣一定要,土土的衛生褲請務必帶上,不要怕被笑,東北低溫時候就知道衛生褲是保暖絕品啊。
保養品要加入護唇膏,東北氣候比台灣乾燥,保濕也要加強,冬天務必要帶凡士林因應凍傷急救。會去雪地的人最好準備雪鏡。
低溫環境、出入溫差大的室內外,要特別注意數位相機、電池的保暖,出發前最好詢問專業店家注意事項。
備註:以上保暖物品幾乎可在到達東北城市買到,超市都有針對當地氣候的適用品(像是毛製帽子鞋墊),台灣最好到戶外用品專賣店購買比較實用喔。
二、飲食口味偏重麵食多
東北地區因為氣溫低、必須要補充熱量,肉類食物偏重,有很高比例的燒烤、火鍋、涮鍋以及餃子、麵食,如果飲食方面偏清淡的人可在點菜時跟餐廳提醒,以做調整。
但既然到東北,還是要一嚐當地的菜餚,以遼寧為例,如果人多的話可以品嘗皇家等級的『小滿漢全席』,人少也可以選擇『八碟八碗』,兩者都是滿清時期的美食代表,想要更簡單的可以選擇餃子,東北餃子餡種類超多,每天換口味都輪不完呢!大連則是海鮮非常有名,盤錦則有能媲美大閘蟹的『稻田河蟹』….每個地方都有各自特色菜,有機會一定要品嘗。
冬天到東北旅遊,可隨身攜帶些巧克力糖果,以補充熱量。另外,攜帶旅行用的保溫瓶,寒冷時隨時有熱水喝非常幸福,在乾燥的暖氣房也方便隨時補充水分。
三、其他注意事項
冬天到東北戶外活動時,衣物保暖外最好保持身體持續活動,搓搓雙手。
冬天低溫中洗手,一定要馬上擦幹凈否則容易凍傷、接觸金屬可能會黏上。
如身體某部位産生凍傷、凍裂或手腳無知覺,切記不能用熱水燙!馬上到溫暖環境,可以使用與體溫接近的溫水來回溫燙傷部位,此時就不能搓揉凍傷部位,以免造成皮膚撕裂,情況嚴重必須盡快就醫。
凍傷可在傷處敷上凡士林或標示有ADE的油性軟膏幫助舒緩。
不要獨自行走在山中一望無際的雪地,以免掉入雪坑。若不幸掉進千萬不能掙扎,越掙扎掉得越深,保持冷靜呼救等待。
隨時注意腳下是否有水、冰,尤其是結霜特別滑要注意安全。
無論任何季節,旅行都要小心隨身財物。