【喜歡旅行】和你在藝起 ♥ 冬戀白馬~滑雪六日遊
行程特色
☃白馬八方尾根滑雪場
以雪場規模自豪,齊聚來自於世界各地的SKI玩家
標高差高達1071m的八方尾根滑雪場,最長滑行距離可高達8km!滑雪場內的路線以寬廣且長距離而聞名,是日本少數具有如此龐大規模的滑雪場,也是白馬區域內SKI玩家比例相當高的滑雪場。
長野奧運舉辦場地,受到眾多外國滑雪客的喜愛
八方尾根滑雪場曾獲選為1998年冬季奧運會場,場內有許多長野奧運留下來的設施,其知名度受到廣大外國滑雪者的喜愛。可嘗試挑戰一下奧運會的比賽路線,揮灑連續轉彎或騰空的帥氣姿勢,滿足一下當奧運選手的滋味。
●白馬八方尾根滑雪場 雪道圖
豐富多樣的滑雪道,無論是初學者還是滑雪高手都能盡情暢滑
八方尾根滑雪場山腳主要分為「白樺」、「名木山」、「國際」、「咲花」四大區域,咲花適合初學者,白樺跟名木山適合初學者及中級者,國際則適合上級者;另外在接近山頂上部的部分可以看到壯大的立山連峰,同時有著各式各樣的中高級路線。
滑雪場開設 | 1928年 |
總面積 | 220公頃 |
標高 | 760~1831m |
最大傾斜度 | 35度 (名木山斜面) |
最常滑走距離 | 8000m |
雪道數 | 13條 |
雪道等級比率 | 初級30% / 中級50% / 上級20% |
纜車・索道數 | 1條大型纜車・22條索道 |
SKI・SNOWBOARD比率 | SKI 60% / SNOWBOARD 40% |
●本行程與報價不含國際線機票,您可自由選擇喜愛航空公司與航班。
●本行程報價包含小費,且全程不進免稅店。
★網路或電話報名為預報,需由旅行社專員進行後續連繫,完成詳細報名表、契約書、滑雪安全同意書之填寫簽署後,並交付訂金,始完成報名。
參考航班
桃園(TPE)09:30
東京(NRT)13:30
東京(NRT)14:35
桃園(TPE)17:45
詳細行程
馬上報名台灣 / 東京成田空港 (14:00前航班) / 白馬 細野館
今天帶著愉快的心情於東京成田機場集合,接著搭乘專車準備前往童話世界中的白雪國度嘍!
【滑雪勝地-長野】長野縣位於本州中部的中央高地上,是日本八個內陸縣份之一。長野縣是日本面積第四大的一級行政區,僅次於北海道、岩手縣及福島縣,也是日本面積最大的內陸縣。由於長野縣的轄區範圍大致相當於令制國中的信濃國,因此也常被稱為信州或是信越。
乘車期間,指導員會帶領團員們做簡短的自我介紹並認識雪場及滑雪活動該注意的安全守則。抵達飯店、分配好房間後,團員們並可以卸下行李,休息一晚、養精蓄銳,準備迎接明天的考驗與刺激!
早餐:X
午餐:X
晚餐:飯店內享用
白馬 細野館 或同級
飯店 / 全日滑雪活動 / 飯店
所謂「功欲善其事,必先利其器」
一早享用飯店的活力早餐,填飽肚子後,帶的飽滿的幹勁,準備迎接挑戰囉!
跟著教練整裝後,一同前往白馬八方尾根滑雪場。每項運動最重要的環節絕對少不了熱身,一開始一定要仔細的跟著教練一起做暖身操。 依據滑雪程度,我們將分級分組進行教學,即使是初次滑雪的朋友也別擔心,教練個個細心又專業,絕對能夠因材施教,讓每個人都能享受滑雪的快感與徜徉在靄靄白雪中的暢快感!
滑雪基本知識(雪具認識、基本姿勢及動作練習、基本滑行、基本轉彎、如何上下纜車)等及滑雪所應注意之事項,而動作(登行、轉向、跌倒、直滑降、全制動轉彎)等,也都會有初步且詳盡的介紹。一開始滑雪,飛撲、掛網、轉倒、後坐、倒頭栽、懶驢打滾都是必經的過程,不要氣餒也不要喊痛,離成功學會滑雪只剩下一小步了!加油!
一天的活動結束後,在教練帶領之下,回到住宿的飯店享用溫暖、道地的餐點,接著泡泡溫泉,好好犒賞自己今天的努力。
早餐:飯店內享用
午餐:敬請自理
晚餐:飯店內享用
白馬 細野館 或同級
飯店 / 全日滑雪活動 / 飯店
什麼!?起床睜開眼睛全身上下只有眼睛跟嘴巴可以靈活動作!
果然如教練昨日所說,睡覺起來因為整日緊繃的肌肉完全放鬆,平日沒有好好鍛鍊的身體會有乳酸堆積的痛感。遵照教練的指示,慢慢起身做些緩和的暖身,疼痛感就沒有那麼明顯了。早餐前,先去泡個溫泉,讓身體徹底暖和起來,舒服多了!原來早起泡溫泉是這樣的享受!
接著,前往滑雪場延續昨天的教學,加上努力不懈的練習,是否發現自己對操控雪具越來越得心應手了呢?想著就快要能夠與雪共舞的畫面,心中的感動更是無法言語。
等到打好了基本的動作的基礎後,就能夠和好友一同到處去遊玩、欣賞風景,即使過程中難免跌倒,但這卻是滑雪中最有趣的地方。
就如同昨日,在雪地中泡湯是絕對不能錯過的,看著天空靄靄飄下的白雪,身體浸泡在濃厚溫暖的溫泉中,輕輕的呼一口白煙,彷彿化身日劇裡的演員了呢!
早餐:飯店內享用
午餐:敬請自理
晚餐:飯店內享用
白馬 細野館 或同級
飯店 / 全日滑雪活動 / 飯店
熟能生巧,原來是這麼一回事!
歷經了幾天滑雪課程,從一站上雪板就隨時會摔倒的小菜鳥,到現在可以在緩坡滑行、上下纜車,甚至可以在緩坡上自在的轉彎,是不是覺得很有成就感?接著自己的努力練習,把從教練學到的技巧跟正確姿勢都盡力的做正確,技術就會在不知不覺中越來越進步喔!
學習過程中,不僅能夠跟著團體的歡樂氣氛享受滑雪運動的樂趣,也能夠透過教練的指導與自我的練習,提升技術的水準,絕對是趣味、成就感雙收唷!
而這樣緊鑼密鼓的練習與玩樂,是不是讓您覺得胃口也變大了呢? 運動過後回到飯店享受美,大快朵頤。哇!真是人生一大的享受。
早餐:飯店內享用
午餐:敬請自理
晚餐:飯店內享用
白馬 細野館 或同級
飯店 / 全日滑雪活動 / 飯店
「Do you want to build a snowman~?」
滑雪之餘,還能夠呼朋引伴一同堆個雪人,拍拍照紀念,這將成為永生難忘的回憶唷!
時間飛快的到了在雪場的最後一天,教練帶著大家,在學員能力範圍內的各個雪道挑戰與滑行,享受在山上欣賞美景。別忘了好好地跟團員們好好聊聊這幾天滑雪的心得,互留連絡方式,下一次滑雪團,大家又可以相約一起切磋雪技。
早餐:飯店內享用
午餐:敬請自理
晚餐:飯店內享用
白馬 細野館 或同級
飯店 / 東京成田空港 (14:00後航班) / 台灣
即使心中依依不捨,還是要回到我們最溫暖的家。
用完飯店的早餐,檢查好自己的行李是否有漏掉的東西,辦理退房手續後,由飯店人員的協助下將行李上車,大家與這幾天的飯店服務人員揮揮手道別,希望下一次可以再來。
這幾天的雪場奔馳,收穫滿滿,更重要的是交到了好多雪友。帶著這回憶的行囊,搭上回程通往機場的專車。幾個小時的車程中,盡情回味這幾天的點點滴滴,我們抵達了成田機場,由專員協助下辦理登機手續後出關,在免稅店幫親朋好友們採購一些紀念品,為這趟旅程畫下完美的句點。
早餐:飯店內享用
午餐:X
晚餐:X
溫暖的家
售價與出團日期
出發日期 | 航空公司 | 售價 | 機位 | 可賣 |
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參考售價
1. 12歲以上小孩 與大人同價
2. 恕不接受未滿12歲之小孩報名
4. 如住宿單人房需補單人房差
5. 售價依出發日不同而有所異動,請以當團報價為主
費用包含
1.行程表中註明之飯店住宿、餐食、行程、車資、門票。
2.每人500萬元旅遊意外責任險、20萬元意外傷害醫療險及海外急難救助。
**75歲以上之團員無海外急難救助之服務,旅遊平安保險部份請團員自行投保**
4.四日滑雪器材租借(雙板SKI:雪橇+雪杖+雪鞋或 單板SB:雪板+雪鞋),一旦租借費用繳交,均無法退回,敬請見諒。
5.四日纜車券(不含夜間滑雪)。
6.滑雪教練費。
費用不包含
1.國際段來回機票 (可自行購買機票或是請旅行社協助訂位)
2.申辦護照費用。 ( 需身份證正本、兩吋彩色白底近照2張,已服完兵役者,新辦護照需附上退伍令,在學役男出國手續與一般人民出國相同,非在學役男需先向地方政府兵役科辦理役男出國核准公文 )
3.私人消費:如行李超重費、飲料酒類、洗衣、電話及非團體行程中包含交通費與餐食等。
4.倘若各項稅金因國際燃油價格或匯率而所有調漲,本公司將提早公告,若您己繳付訂金者,為保障您的權利,本公司將無條件吸收調漲之費用。
5.部分餐食 (詳請參照行程內容)
6.個人滑雪服裝及周邊裝備 (雪衣褲/風鏡/手套/毛帽...等)
7.其他雪場設施使用費、活動費及私人費用。
所需證照
證照種類 | 費用 | 辦理天數 |
---|---|---|
中華民國護照正常件 | NT1800 | 8天 |
注意事項
1.報名時請付訂金每人NT$10,000元。
2.若為役男者,滿18歲未服兵役之役男,出國需經所屬戶政單位兵役科核准,並將核准章蓋於護照上。
3.報名繳費後,觀光局國外旅遊定型化契約書即生效力,變更或取消行程依契約內容辦理。
5.本報價以雙人房計算,若單人報名,不能湊成雙人房時,需補單人房差費。
6.本行程最低出團人數為16人以上(含) ,台灣地區將派遣合格領隊隨行服務。
7.為使團體順利進行,本公司保留行程變更,餐食、班機時間、降落城市、住宿飯店之確認,以最後團體說明會資料為主。
8.如貴賓為未滿20歲之未成年人,且未與法定代理人一同參加報名時,須取得法定代理人之同意,報名始為有效。(須另外繳交法定代理人同意書)
9.遊覽行程全部使用合法綠牌車,安全有保障。
10.一位大人與一位不佔床小孩同住一間房時,大人需補單人房差,或小孩需收取佔床價格。
11.為考量旅客自身之旅遊安全並顧及其它團員之旅遊權益,未滿5歲及年滿65歲以上之初學者, 恕不予受理報名。
12.於日本一般商店購物須另加 8% 的消費稅,於百貨公司購物累計達日幣10000以上出示護照登記填表可減免 8% 的消費稅,但非每一百貨適用,且手續較繁瑣。
13.時差方面,日本比台灣快一小時。
14.日本飯店內皆有牙膏牙刷及拖鞋,房內亦有日式和服可換穿。
15.日本境內自來水冷水可生飲熱水須用熱水壺煮沸才飲用。
16.日本的行李須請客人自行提領至房間。
★【特別聲明】日本國土交通省於平成24年6月(2012年)發布最新規定,每日行車時間不得超過10小時(以自車庫實際發車時間為計算基準),以有效防止巴士司機因過(疲)勞駕駛所衍生之交通狀況。
⊙貼心提醒⊙
● 滑雪裝備:
.可租借:安全帽+雪衣+雪褲 (團費不含租借費);雪鞋+雪杖+雪板或雪板+雪鞋 (團費已含租借費)
.自備:雪鏡 (或太陽眼鏡)、面罩、脖圍、手套 (防風防水)、排汗衣、保暖衣、保暖褲 (機能褲)、運動長襪 (至少中筒以上)
.額外裝備:乳液、防曬
.不要穿羽絨外套,避免中暑
.禁止穿毛襪、襪子不要太厚、長度中筒以上
.衣物不要穿太厚,因為運動會流汗
⊙泡溫泉須知⊙
1. 泡湯要全裸入浴,穿著泳裝或圍著毛巾都是不對的方式,會破壞溫泉水質。
2. 空腹、飲酒後或剛用餐完畢時不要入浴。
3. 溫泉畔都設有衛浴設施,泡湯之前須先清洗身體。
4. 溫泉的鹼性相當強,部份旅客因體質可能會造成皮膚不適。
5. 孕婦、心臟病、皮膚病者或皮膚上有傷口者不要泡湯,激烈運動後或熬夜隔天不要猛然泡湯,可能會造成休克。
6. 不常泡溫泉者,建議泡攝氏41度以下的溫泉,否則可能會造成身體不適;為避免突然浸入溫泉可能引發腦貧血的危險,浸泡前先以熱水淋濕頭部或身體。
7. 泡溫泉時間以15分鐘為限,避免皮膚的水分油份流失,如感覺不適,盡速起來沖冷水。
8. 泡湯後,身體儘量採用自然乾燥的方式,不要用毛巾擦拭,以保留皮膚上的溫泉成分。
⊙滑雪運動安全須知⊙
本人已充分瞭解,滑雪活動屬於中、高度之體能消耗活動,也是具有隱藏潛在危險性的活動。可能會因為滑雪運動意外造成個人及他人身體之傷害、癱瘓甚至死亡,亦可能造成個人及他人心理創傷及財產損失,上述情形本人必須要全權負責。
滑雪運動的意外事故發生,可能是由於不純熟或不適當的技術、不健全的身心狀況、不適應場地環境、不熟悉器材裝備等,其中一項上述因素發生,而造成個人身體的傷害。請務必遵守以下注意事項已保護您個人得人身安全。
為了維護自己及他人的安全,我同意並遵守下列聲明:
1. 滑雪活動屬中、高度體能消耗的休閒活動,身體狀況必須適合滑雪運動,且無醫生所禁止本項運動的疾病和症狀(如心臟病、高血壓、癲癇…等)。
2. 身、心狀況皆適合滑雪運動,並無精神狀態不佳、情緒不穩定之狀況。
3. 當身體狀況不適,應立即向指導員或現場工作人員反應,並立即停止活動並就醫檢查。
4. 確認能自行控制在雪場的活動,隨時能停止動作,避免撞倒其他人、物。
5. 滑行在您前方的滑雪者擁有優先通行權,您有責任及義務避開其他人。
6. 不要隨意停止在其他人滑行或是無法被上方滑雪者看到的位置以免發生衝撞。
7. 在準備開始滑行,或是進入有滑道交會之處,請先確認上方無人或等待其通過後再行出發。
8. 從事滑雪活動應盡量結伴而行,並應特別注意安全。
9. 未成年者需由法定代理人或經其同意之成年者陪同參加滑雪運動及旅遊活動。
10. 滑雪中若有身體不適或有運動傷害,甚至是目擊雪場上之意外事故,盡可能保留事故現場並立即向指導員反應及停止滑雪活動,確認位置後向雪場救護員協助送救護站處理。
11. 如個人或見他人受傷,請勿任意移動,並立即通知指導員、雪場人員、救護隊協助處理。
12. 確實穿著符合標準的器材,以避免不適當的器材造成傷害。
13. 注意及遵守雪場上的標示和警告、禁止進入關閉的滑道和區域。
14. 飲酒或吃違禁藥物,嚴格禁止搭乘纜車或滑雪。
15. 搭乘纜車時依序上下,聽從工作人員及指導員指揮,並切忌在纜車上晃動、嬉戲。如有任何問題可直接詢問指導員或纜車站工作人員。
16. 旅行社提供之保險僅能負擔部分個人意外傷害所造成的損失,不包含個人延伸之其他財產損失、精神損失及他人身體財產損失。
17. 在滑雪場因個人疏忽、故意、過失而使他人發生意外及損失,除需負賠償責任外,並有可能負擔法律責任。
旅遊資訊
***日本旅遊資訊***
電壓參考: 日本電壓為100伏特AC, 不過日本東部地區的頻率為50赫茲,西部的京都、大阪、名古屋的頻率為60赫茲,各大城市的主要飯店都有100伏特和200伏特的電源插座,但是一般只能夠插入雙腳插頭;琉球為100伏特雙腳插頭。
時差參考: 比台灣時間快一小時
匯率幣值參考: *匯率查詢
在國際機場的兌換處或各大銀行及觀光飯店都可兌換貨幣,兌換率每天變動。大部分銀行在早上10時公布當天的美金匯率,其他貨幣的匯率則在11時公布,兌換業務持續到下午3時。旅行支票在銀行兌換比較方便,一般商店和餐廳幾乎無法使用旅行支票。機場兌換處營業時間為06:30~23:00,銀行的營業時間:星期一至五09:00~15:00,星期六、日和公共假期都關閉。
電話通訊:
市內電話:日本到處都有公用電話,特別是在車站和商業區周圍,共分紅、黃、粉紅和綠四種顏色。打公共電話可使用10日圓和100日圓的硬幣以及電話卡。市內電話費為每分鐘1*0日圓,使用預付電話卡是最方便的方法。 電話卡:有500日圓和1,000日圓兩種,1,000日圓的電話卡可打105次10日圓的 電話,大部分的電話亭裡設有電話卡自動售卡機,便利店和車站小賣店亦有販售,在風景名勝地區亦出售有製作精美的紀念電話卡,雖然價錢會較貴、且所含的單位也較少,但可收藏。
國際電話:在機場、飯店和大城市的主要車站都設有國際直撥電話,提供國際 電話服務的公司有三家,連接號碼分別是0041(Japan Telecom)、0061(IDC)和001(KDD)。”0061 Love Love World Card”和”KDD Super World Card”可以在所有的綠色和灰色電話機打國際電話,這些電話卡可在聯鎖便利商店購買。撥0051可連接KDD公司所提供的找人電話、對方付費和信用卡付費電話等特殊服務,在灰色電話機上的顯示屏,有英、日語的使用方法說明。
語言文化: 日語,但簡單的英語也能溝通,日文中有不少的漢字,所以用漢字做筆談,也可溝通。
季節氣候: 日本的氣候屬於溫帶海洋性氣候,北端位於亞寒帶,而最南端屬於亞熱帶,大部分地區的雨季約在6月中旬至7月中旬,降雨量比其他時期多。
◎春季(3-5月)、秋季(9-11月):兩季氣候較為涼爽,需穿外套和薄毛衣。
◎夏季(6-8月):炎熱,以短袖運動服裝等輕便衣著為主。
◎冬季(12-2月):寒冷,需攜帶輕便大衣、保暖外套或厚毛衣等。
◎天氣參考網站:https://weathernews.jp/s/forecast/?area=JAPAN